新潟県柏崎の元気な企業情報

柏崎も紅葉のある風景が見られるようになってきました。
私はホームページを制作するのが本業なのですが、仕事と時間に追われる生活を繰り返していると、現状をリセットしたい衝動に駆られます。

そのリセット方法とは時間を忘れて温泉に浸ることなんです（笑）
10代の頃に温泉好きを自覚してから早や20年、入った温泉の数は400箇所くらいでしょうか。
1日で18箇所をハシゴしたこともありました。
そんな私ですから、やはり温泉をもっと学びたい・極めたいと思い立ち、温泉ソムリエの資格を取得しました。

そこで学んだ中からひとつご紹介。
旅館で宿泊する時、仲居さんにお部屋を案内された後、お茶を淹れてくれますよね。
また、テーブルにはお茶菓子が置いてあったりしますよね。
出されれば、自然と手がお茶やお茶菓子にいくと思いますが、実はコレ理にかなっています。

なんと入浴の準備になってしまうんです。
入浴による消費カロリーはジョギングした時の消費量に匹敵しますので、お茶菓子程度のものなら適度なエネルギー補給となり、立ちくらみも防ぎやすくしてくれます。

お茶は入浴前の水分補給になります。入浴するとだいたい、300～500mlの汗をかくと言われています。また、お茶は適度な熱さを持っているので、体内から「かけ湯」をするような感覚です。

お茶を頂きながら楽しく会話するのは、実は入浴前の準備体操と適度な休憩になっている、という訳ですね。

書き始めたら、無性に温泉に入りたくなりましたので、これにて失礼(^^)
皆さまも時間の許す限り、温泉ライフを楽しんでください！

フロンティア　品田 宏樹