新潟県柏崎の元気な企業情報

昨年は骨折をしたこともあり、病院に行くたびに思うことは『年を取っても寝たきりにはなりたくはないなぁ～』と。
聞けば、寝たきりは、転倒による骨折や脳卒中が原因とか。
寝たきりになってしまった人は、何も好んでこのようになったのではないと言いたいが、なってしまった以上諦めるしかなく、前もってもう少し注意をしておけば良かったと思っているに違いない。
私自身は健康に対し普段はそんなに関心があるわけでもないが、市の健診のときだけ前の日に禁酒して、受験生の成績発表ではないが、γ-ＧＴＰとかＧＰＴが上がった下がったと一喜一憂し、友人に『俺よりもズーといいね』と言われ安心し、肥満や糖尿・高血圧と終わりなき病気の前触れをすっかり無かったようにしてしまう、もう一人の楽天家の自分が居るのです。
これではいけない、今年から予防しなくては、周りの人に迷惑をかけてしまう寝たきりにならないためにと。
外は吹雪の1月下旬、久しぶりにやってきた柏崎スポーツハウスの温水プール。
時間は夕方の５時過ぎ、周りを見渡せば全て中高年の方々で、おのおの水中歩行やマイペースで泳いでいる方ばかり。
三日坊主にならないようにと3ヶ月券を買ったし、寝たきり防止の始まりです。
さてここで、柏崎“イチ押し”健康の穴場である柏崎のプール施設情報をご紹介します。
柏崎は年間を通して誰でも気軽に泳ぐことができますので、健康に関心ある方は是非来て素敵な施設を利用してほしいと思います。
冬は柏崎スポーツハウス（年中）、春からは（今年は3月１７日より）柏崎アクアプール。
特にアクアプールはお薦めで、天井の高い自由空間と水色で澄み切った水は、オリンピック施設ではないかと勘違いさせるほどのもの。
費用は利用回数にも依りますが、期間券を購入すれば1回100円～150円程ですし、健康・体力の維持を考えて、好きな時に好きなだけ運動できるアクアプールは健康維持のための漢方薬のようなもの。
『風邪はひかなくなったし、体が軽く、動きがよくなった』と一応に言われます。
同じ動作でゆっくりと、長～く愛しての泳ぎは、運動不足を解消するには持ってこいの中高年用スポーツです。
健康増進・寝たきり予防のために柏崎アクアプールで会いましょう！
追伸　自己流の泳ぎでしたが、終わったあとの爽快さは何とも最高でした。
吹雪の風が心地よく感じられ、家に着くなり水分補給のため春日屋(自店の在庫品)のビールを飲めば、五臓六腑に染み渡りました。

春日屋酒店 帆刈 修